Volver al calendario
Día 14 · Semana 2
Descanso activo
La recuperación también es parte del método.
Recupera para progresar
Haz 5 minutos de movilidad de cadera y estiramiento suave. Hoy también cuenta.
Día 14 · Semana 2
La recuperación también es parte del método.
Haz 5 minutos de movilidad de cadera y estiramiento suave. Hoy también cuenta.